为提高辖区居民的体育健身意识,营造全民健身氛围,打造全民运动、健康快乐的和谐社区,近日,衡山镇新时代文明实践所联合衡山社区、社区妇联在健身活动室开展“玩转呼啦圈、转出幸福感”健身活动。
活动过程中,志愿者为每个参与者准备了呼啦圈,并通过简单的热身运动帮助大家放松身体,同时向参与者详细介绍了呼啦圈的操作要领。随后,参与者认真观察,并跟随工作人员的示范进行尝试。初试者有些不太熟练,但通过多次练习,他们很快掌握了技巧,呼啦圈转动起来有条不紊。整个活动过程中,居民们热情高涨,笑声不断。
本次健身活动不仅让居民们锻炼了身体,增强了大家的身体素质,也让他们感受到了社区的凝聚力和活力。今后,衡山镇将继续推广全民健身运动,为社区居民们提供更多的健康娱乐活动。